Jump to content
Alfi

Диета

Recommended Posts

EHOT
все, кроме продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, - каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :pya:

А ты чо всегда так или во время лишь поста?


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi

Вчера тут с другом похмелялись, съел все что закал:kos:А друг уже после первого заднюю включил.

Edited by Alfi

Share this post


Link to post
Share on other sites
Koal
А ты чо всегда так или во время лишь поста?

 

только в пост.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi
все, кроме продуктов животного происхождения: мяса, молока, яиц, - каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :pya:
так я не понял что ешь?

Share this post


Link to post
Share on other sites
EHOT
так я не понял что ешь?

каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :-)


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi
каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :-)
да это халява:kos:Так и промакашка сможет!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Koal
да это халява:kos:Так и промакашка сможет!

 

попробуй. почитай состав продуктов. яйца и молоко добавляют почти везде. например, во все чипсы добавляют молочную сыворотку, во все полуфабрикаты - яйцо... даже кашу быстрого приготовления подобрать сложно.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi
попробуй. почитай состав продуктов. яйца и молоко добавляют почти везде. например, во все чипсы добавляют молочную сыворотку, во все полуфабрикаты - яйцо... даже кашу быстрого приготовления подобрать сложно.
и надолго?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Koal
и надолго?

 

6 недель.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Варя
каши, овощи, рыба, морепродукты, грибы... :-)

на таких продуктах можно очень даже набрать вес, если есть от пуза...:crazy:

 

главное же в посте - это есть скромно и мало...ограничивать количественно....:casha:


я - вишенка! :twins:

Share this post


Link to post
Share on other sites
NataShik
А мы с котом плевать хотели на диеты.

 

[ATTACH]183866[/ATTACH]

 

Хорошего человека (и кота!) должно быть много!

ой,Мишаня...а че фотка та маленькая?:)

хорош,хорош...чё уж там...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Inception
ой,Мишаня...а че фотка та маленькая?:)

 

а нечего вас баловать :umnik:

хорош,хорош...чё уж там...

на Пентхауз Zдеся! ответил Плейбоем Ёжиком (с котом!):happy:

Inception`s Jet  — памм-портфель, демонстрирующий, насколько прибыльна серия реактивных паммов Jet в целом.

Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.©

Share this post


Link to post
Share on other sites
NataShik
а нечего вас баловать
:smt019

Share this post


Link to post
Share on other sites
Pharaon

http://www.youtube.com/watch?v=Bph6ucFHO3Y

 

диета - не есть ни то, ни это.:ora:

 

зы http://www.youtube.com/watch?v=dfUCigB0J-0

:pivo:

Edited by Pharaon

обидно наблюдать запор мыслей у соотечественников. вкупе со словесным поносом - вдвойне.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Inception
С сегодняшнего дня сел на диету.Меньше есть не получается,вот посоветовал мне знакомый который сильно похудел.Утром два яйца и до 18 00 не есть,а потом смело.Вот сижу есть хочу и трясет от злости:smt076

 

У кого какой опыт???

 

я ем меньше и занимаюсь фитнесо,но чета никак

 

Тож решил чуток похудеть.

Чтоб особо себя не мучать, просто слегка сократил рацион.

И есть стал не два, а три раза в день.

С 15 мая минус полтора килограмма.

Думаю теперь побольше есть, чтоб не так стремительно худеть.:casha:


Inception`s Jet  — памм-портфель, демонстрирующий, насколько прибыльна серия реактивных паммов Jet в целом.

Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.©

Share this post


Link to post
Share on other sites
Варя
Тож решил чуток похудеть.

Чтоб особо себя не мучать, просто слегка сократил рацион.

И есть стал не два, а три раза в день.

С 15 мая минус полтора килограмма.

Думаю теперь побольше есть, чтоб не так стремительно худеть.:casha:

у тебя естественные дневные колебания веса могут быть в пределах 2 кг..ты это учел? :roll:


я - вишенка! :twins:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Inception
у тебя естественные дневные колебания веса могут быть в пределах 2 кг..ты это учел? :roll:

 

а как же:hb:

 

в начале мая вес колебался 81-82

сейчас 78,5-79,5:happy:


Inception`s Jet  — памм-портфель, демонстрирующий, насколько прибыльна серия реактивных паммов Jet в целом.

Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.©

Share this post


Link to post
Share on other sites
Варя
а как же:hb:

 

в начале мая вес колебался 81-82

сейчас 78,5-79,5:happy:

круто чо :crazy: хорошая сила воли...:cook:

 

зы.. за ромашки сенкс...:smt026


я - вишенка! :twins:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Altaec

Нет ничего проще в этом мире чем похудеть (бросить курить/пить...) , для этого не надо мучить себя, нужен стимул, который бы поддерживал в вас желание достич поставленной цели и тогда сам процесс начинает доставлять удовольствие)) я два раза в жизни бросал курить, с недавнего времени очень серьезно ограничил себя в алкоголе и нормализовал правильное питание по одной, простой причине-желание быть идеальным для любимого человека)) Влюбляйтесь, господа-самый действенный способ начать следить за своим здоровьем ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Варя
Нет ничего проще в этом мире чем похудеть (бросить курить/пить...) , для этого не надо мучить себя, нужен стимул, который бы поддерживал в вас желание достич поставленной цели и тогда сам процесс начинает доставлять удовольствие)) я два раза в жизни бросал курить, с недавнего времени очень серьезно ограничил себя в алкоголе и нормализовал правильное питание по одной, простой причине-желание быть идеальным для любимого человека)) Влюбляйтесь, господа-самый действенный способ начать следить за своим здоровьем ;)

О! влюбился...а помнишь, что говорил?! то-то же!!!!!!!:smt026

 

зы... а вот сейчас тебя огорчу....для кого-то быть идеальным не совсем хороший стимул...этот кто-то может тебя со временем разочаровать и стимул уйдет что-ли? так не пойдет...для себя надо быть идеальным! я так думаю!!!!!!!


я - вишенка! :twins:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Inception
круто чо :crazy: хорошая сила воли...:cook:

 

зы.. за ромашки сенкс...:smt026

 

так сила воли ни при чем.

с этого же начал - что не мучаю себя.

 

зы а мож тут еще привычка сказывается - бывали длительные периоды в жизни, когда первый раз в день ел после девяти вечера. То есть, возможно то, что воспринимаю, как абсолютно нормальное, для другого будет мучением... хз...:casha:


Inception`s Jet  — памм-портфель, демонстрирующий, насколько прибыльна серия реактивных паммов Jet в целом.

Прогнозирование — чрезвычайно сложная вещь, особенно когда речь идёт о будущем.©

Share this post


Link to post
Share on other sites
Altaec
О! влюбился...а помнишь, что говорил?! то-то же!!!!!!!:smt026

 

зы... а вот сейчас тебя огорчу....для кого-то быть идеальным не совсем хороший стимул...этот кто-то может тебя со временем разочаровать и стимул уйдет что-ли? так не пойдет...для себя надо быть идеальным! я так думаю!!!!!!!

 

Для себя очень трудно быть идеальным, если только человек не страдает нарциссизмом)))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Варя
внешняя причина/повод всегда иллюзорны, пока внутри она не будет, успехи будут временны. Всегда.

 

Очень простое этому объяснение: как только выгорит первый всплеск энергии, внешняя причина перестанет стимулировать достаточно, чтобы пересилить главный закон физиологии - расход меньшего количества энергии.

во! красиво и точно! :4u:


я - вишенка! :twins:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Варя
Для себя очень трудно быть идеальным, если только человек не страдает нарциссизмом)))

это не нарциссизм ни в коем разе! :flower2: это обязательное условие для получения устойчивого результата...:crazy:


я - вишенка! :twins:

Share this post


Link to post
Share on other sites
0,178 xGxVxFxS
а как же:hb:

 

в начале мая вес колебался 81-82

сейчас 78,5-79,5:happy:

 

:1111483289:вот как значит да ?:gsad:

это подло еж :gsad:

Всё равно Варенька меня больше любит :smt019

 

правда ведь Варюшь ?:roll:


personne ne crois pas

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×