Jump to content
Alfi

Диета

Recommended Posts

Vova Neputin
передай ему ..листву капусты тоже нах.зачем давится та фуфлом всяким. белковая пища и только.-в любом кол-ве.сколько хочешь и когда хочешь.и воды полтора литра.уже похудеет не хило.

 

мясо, птица, рыба и прочее прочее-вон какое раздолье для творчества.всего лишь исключить соль,сахар,конфеты "коровка" и все мучное вместе с "пастами". и вуаля. и голодать не надо.:smt102

белок не должен быть слишком в большом количестве. то же мясо есть нужно но лучше не каждый день. можно раз в неделю целый день кушать мясо с зеленью. обязательно правильно приготовленное. само же понимаете что в природе человек не мог каждый день добывать мясо. потому завалил мамонта - накушался от пуза. ну а нету - ешь листву. это естесственно. или вообще голодать и редко кушать то же мясо.

====================

до меня дошло. завидую твоему мужу. такая любительница "белковой пищи"))) гыгыгыгыгыгыгыгыгыгыгы


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
EHOT

Да ешьте не здоровье все - на здоровье кушайте :)


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
pdnk

организму нужна энергия

если в крови много глюкозы (сахара), то все что ты съешь, идет в запас (+нарушается обмен веществ ->диабет)

поел крахмалу (картошка, рис...) и маленько жиру - жир отложился

поэтому либо надо все сжигать сразу (работать физически)

либо хавать че хочешь по мере необходимости (медленные углеводы, жир, белок) 5-10 раз в день, зависит от активности

3х-разовое ругулярное питание в определенное время придумали чтобы рабы не отвлекались на перекусы каждые полчаса, а работали как папыкарлы с набитым брюхом ))))

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT

Нада три раза в день!!! торговать на форе, желатьльно максимальным лотом!!! Тода вы неузнаете себя, как похудеете!! :rzhach:


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
EHOT
Нада три раза в день!!! торговать на форе, желатьльно максимальным лотом!!! Тода вы неузнаете себя, как похудеете!! :rzhach:

Эт точно :)


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
Эт точно :)

 

Начало...:oh_no:

post-80322-1404217093,4689_thumb.jpg


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
Нада три раза в день!!! торговать на форе, желатьльно максимальным лотом!!! Тода вы неузнаете себя, как похудеете!! :rzhach:

это если не иметь картошки со своего участка. а так можно и на картошке пузо набить. вот если все сдуть то и кушать нечего и красивый такой весь.


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
это если не иметь картошки со своего участка. а так можно и на картошке пузо набить. вот если все сдуть то и кушать нечего и красивый такой весь.

 

Та можно и участок за сутки отмежевать на фору..:biggrin:


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
Borisov Vlad

физические нагрузки на свежем воздухе

post-17019-1404217093,6761_thumb.jpg

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
физические нагрузки на свежем воздухе

альф справа или слева?


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
GerAleStan

ну это же две нежные феи дерутсо.. он рефери..


Я не прошу меня любить. Я лишь прошу меня аргументированно ненавидеть.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Г.Куздра
Вот сижу есть хочу и трясет от злости:smt076

:popc: с дуба рухнул штоле?

 

альтернатива ожирению - опухание с голодухи :10:

изучай камасутру на практике а не на форумах и ХХХХсайтах:flower2:

 

Зы. мож у тваиго тела проблемы с обменом веществ. тогда можешь усугубить.

 

кароче. бросай бухать, особлива твой любимый пивасик.:popc:

 

у моего знакомого отец питается одним пивом- худой - брррр:alcahb:

но! :rupor: он ниест абычную пищу. говарит, что начинает толстеть, если ест.

вотак:smilie_tux:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
кстати после 18 00 поел и как то быстро насытился!Ел пасту с морепродуктами и все!

Молодец - всю ветку повторяют, что мучного не жрать.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT

Говорят мясо можно! Тода шашлык 3 раза в день и без хлеба! можно заменить пивом........


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
Говорят мясо можно! Тода шашлык 3 раза в день и без хлеба! можно заменить пивом........

Водой... дистиллированной.

 

зы

Смысл спорить, если живёт он на дошираке, не наедается, но полнеет.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi

щас съел свежий салат греческий(который очень люблю) и 5 перепелиных вареных яиц

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest

меньше жрать, больше двигаться...

других вариантов нет...

так что, так и помрут некоторые толстыми и кудрявыми )))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
щас съел свежий салат греческий(который очень люблю) и 5 перепелиных вареных яиц

Ну, всё - вечером тазик доширака можно себе позволить.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
щас съел свежий салат греческий(который очень люблю) и 5 перепелиных вареных яиц

 

Шоб я так жыл!! :-))


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest
Ну, всё - вечером тазик доширака можно себе позволить.

 

:rzhach:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi
Шоб я так жыл!! :-))
открой памм и будет тебе счастье:hlop:

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT

Я както худел вот так... 2 кружки супа маги небольшые !! и 2 яблока !!

За месяц я скинул 7 кило!


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest

Педерача была у Малахова, не который плюс, а который гламурный...

Там какие-то супер рецепты показывали

 

может быть в нете есть...

 

недавно была, мельком видел, как там какой-то коктейль готовили и пиарили какую-то тетку, которая прямо влет от веса избавляет

и бесплатно

Share this post


Link to post
Share on other sites
KOMENDANT
какую-то тетку, которая прямо влет от веса избавляет

и бесплатно

 

Че высасивает чтоле???? :rzhach:

Адрес и скоко стоит невидел?....:-)


When money speaks, the truth is silent.

_____________________________________

Share this post


Link to post
Share on other sites
New Guest
Че высасивает чтоле???? :rzhach:

Адрес и скоко стоит невидел?....:-)

 

Я не смотрел, мне худеть некуда :oh_no:

 

Но когда ее показывали, она громко кричала - совершенно бесплатно!

Кстати, вот ее фамилия, кажется, тоже Малахова... но могу ошибаться... она теплоэнергетик, что ли... как-то так назвали...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×