Jump to content
Alfi

Диета

Recommended Posts

Alfi
Чего сбросил? Я ж говорю, всегда такой был. Ну или последние 25 лет как минимум.
и ничиво не ешь что ли???

Share this post


Link to post
Share on other sites
exa

алекс - убьешь себя этими диетами

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
Похудеть на 15-20 кг за месяц.

Ну, всё - пошла **зда по кочкам.

Сама то пробовала убить себя на 20 килограмм в месяц?

А в год сколько?


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
и ничиво не ешь что ли???

Голодный он ходит - всю жизнь.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alex_Action

 

Побочные явления: злость,раздражение,постоянные думы о вкусной еде и больше ни о чем другом,головокружение,хандра,апатия ко всему живому.

..но тяжело только в первые пять дней.потом привыкаешь и отпускает.вощем выдержать можно.если надо.

 

Вот вот, ненадо нам Альф добрый нужен, негодится.:-k


https://forum.alpari.com/showthread.php?t=70367&page=6

Листайте всю ветку, трафика не жалейте, я старался.:pivo:

Share this post


Link to post
Share on other sites
qqmber
и ничиво не ешь что ли???

Днем - нет, не ем. Только вечером.


Gone.

Share this post


Link to post
Share on other sites
mellis
медом можно заменить

 

нет даже фруктами заменить нельзя ...в организме переизбыток ... поэтому и усваиваются ... вначале нужно вывести все то что есть... стабилизировать вес ... а после уже можно...

есть только сырые овощи в любом количестве


Когда жарко это просто жарко, когда холодно- это просто холодно. По другому и не должно быть.

Жизнь не линейна в принципе.:smt024

Share this post


Link to post
Share on other sites
-Алексей-

Я, признаться в беспокойстве начал я полнеть

И к врачу пришёл в расстройстве "Как мне похудеть?"

Врач ответил мне на это "Вот, что мой дружок

Ты навсегда забудь котлеты кушай творожок"

 

Ах, диета то нельзя и это

Ах диета ну просто пытка это

Ах диета ну как с тобою жить

На творожной на диете не легко прожить.

 

Ел творог я всю неделю простоквашу ел

И вдруг про мёд прочёл в "Неделе" и уразумел,

Что здоровым и красивым в жизни будет тот

Кто хотя-бы раз медовый месяц проведёт

 

Ах, диета то нельзя и это

Ах диета ну просто пытка это

Ах диета ну как с тобою жить

А на меду скажу вам честно "Ох не сладко жить"

 

Ел я мёд, забыл про мясо ел творог, грибы

Вдруг сосед сказал мне басом "Нужно есть бобы"

С этих пор я не другое даже не гляжу

Потому, что с этих пор я на бобах сижу

 

Ах, диета то нельзя и это

Ах диета ну просто пытка это

Ах диета ну как с тобою жить

А на бобах, скажу, мужчине тяжело прожить.

 

Ел я то и ел я это всё послушно ел

Но поправился при этом, а не похудел

Я бледнел при виде мяса и лишился сна

Но однажды вечером сказала мне жена

 

Ах, диета брось ты пытку эту

Лучше ты пожарь котлеты,

Вытри пыль с окна, буфета

Пол натри, помой посуду

Постирай рубашек груду

К простыням пришей пометки

У детей проверь отметки

Сделай выкройку со вкусом

Почини в столовой люстру

Ну а после ноги в руки...

Сбегай в десять магазинов

Почини ботинки сыну

С рынка принеси картошку

Сделай на обед окрошку...

 

Разгрузи меня немного от домашних дел

Стал я помогать жене и сразу похудел.


Напишу советник по Вашему алгоритму.

Возможно не дорого. По стратегии

«Ура!!! угадал точку входа...

...Блин, с направлением ошибся.» - дорого.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ника
Ну, всё - пошла **зда по кочкам.

Сама то пробовала убить себя на 20 килограмм в месяц?

А в год сколько?

 

да шовы говорите.я постоянно на диетах сижу.так как покушать вкусно люблю.особлива всё жирное и хорошо приправленное специями.вкусная еда для меня удовольствие стоящее на первом месте. не пробовала бы на себе и на других не писала бы.

не так давно было 70 с копейками.-после неё 54.+ лисапед.все.

 

Сейчас опять почти 60. но у меня по-крайней мере не видно,как у других.когда есть пресс и талия -жирка лишнего не видно. ну если только попа больше становится в обьемах.но и эта не так бросается в глаза. потому как моя попа самая красивая часть моего идеального тела.сисек та нет,ну хоть задницу нормальную дали.:sm2002:

Я тоже не комфортно себя чувствую при весе в 6о-65 при росте 171.я кажусь себе толстой.

 

-а эта диета.не мной придумана,а известным диетологом.


Особенно невыносимы идиоты, которые смотрят на тебя как на равного.ц.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ника

А в год сколько?

 

ты че хоть.ГОД.это только для самых жирных.вот им тяжело сбрасывать. за год дай бог -15-20-30кг.


Особенно невыносимы идиоты, которые смотрят на тебя как на равного.ц.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mucos
да шовы говорите.я постоянно на диетах сижу.так как покушать вкусно люблю.особлива всё жирное и хорошо приправленное специями.вкусная еда для меня удовольствие стоящее на первом месте.

Ну, с этого и нужно было начинать - это как любителю хорошего вина печень пытаться лечить.

Или обжорство или здоровье - вместе никак.


...шестая десантная дивизия, вместо того чтобы упражняться в десантировании, перешла к мистическим упражнениям и, погрузившись в океан созерцания, чуть не утонула в ручье.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ника
Ну, с этого и нужно было начинать - это как любителю хорошего вина печень пытаться лечить.

Или обжорство или здоровье - вместе никак.

 

ну уж не обжорство.чё сразу обжорство та.если человек ценитель французских вин -это еще не значит,что он алкоголик.ценители они на то и ценители,что не злоупотребляют.так же и те,кто возносит пищу в культ.не видела ни одного жирного гурмана.все стройные и красивые. потому что нельзя ценить красоту и при этом быть самому некрасивым.

 

к нездоровому обжорству это не имеет никакого отношения.

 

просто кто-то скушав "печенку" прибавляет сразу в весе,а кто-то нет.дело только в этом.

всё,пошла к еноту зайду.что-то скушно без здеськи:user:


Особенно невыносимы идиоты, которые смотрят на тебя как на равного.ц.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Barsa
ну уж не обжорство.чё сразу обжорство та.если человек ценитель французских вин -это еще не значит,что он алкоголик.ценители они на то и ценители,что не злоупотребляют.так же и те,кто возносит пищу в культ.не видела ни одного жирного гурмана.все стройные и красивые. потому что нельзя ценить красоту и при этом быть самому некрасивым.

 

к нездоровому обжорству это не имеет никакого отношения.

 

просто кто-то скушав "печенку" прибавляет сразу в весе,а кто-то нет.дело только в этом.

всё,пошла к еноту зайду.что-то скушно без здеськи:user:

именно..

хорошая писча...распологает к хорошей беседе:)

и по достижению ...суть-немаловажных решений..(в процессе такссзать трапеза+беседа)...наступает состояние консенсуса между (желудком и мозгом.) :roll: и закрепляем результат, бокалом хорошего вина..))

или покрепче чевонить (на усмотрение собеседникоф)O:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alfi

кстати после 18 00 поел и как то быстро насытился!Ел пасту с морепродуктами и все!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
С сегодняшнего дня сел на диету.Меньше есть не получается,вот посоветовал мне знакомый который сильно похудел.Утром два яйца и до 18 00 не есть,а потом смело.Вот сижу есть хочу и трясет от злости:smt076

***мат удален*** твой знакомый. нужно кушать 3 раза в день. убери кофе, мучное (хлеб и каши), сладости, бухло. теперь внимание. жрать нужно стараться всю еду натурального вида - просто картошка, просто гречка, просто мясо свеже засоленное и замороженное или вареное (тушеное), с мясом ешь листву капусты там или еще чего подобного. заморские фрукты не жри. это редкий десерт. в общем погугли как продукты должны сочетаться. фанатеть не стоит как веганы и прочие праноеды. еще делай раз в неделю сухое голодание. если ты не слабачОк. если у тебя с весом проблемы уже медицинские (за 100 кг при росте 1,5 метра) то тебе может уже гормональный фон надо лечить. не знаю тебя что бы давать советы в десятку.

Edited by Igonter

больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
кстати после 18 00 поел и как то быстро насытился!Ел пасту с морепродуктами и все!

пасту. ептыць. это же зерно. это лажа. зерно кушать только пророщенное. его в таком виде и не сожрешь много.


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Vova Neputin
Все просто. Заработал 50% на счете- съел яйцо. Слил 50%- отрезал яйцо.

а если просто -30% то в двери колбаску))) гыгыгы


больше данный ник тут не постит. :tema::tema:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ника
***мат удален*** твой знакомый... с мясом ешь листву капусты там или еще чего подобного. заморские фрукты не жри. это редкий десерт. фанатеть не стоит как веганы и прочие праноеды.

 

:rzhach:

жри листву капусты..:rzhach: прикольное выражение.


Особенно невыносимы идиоты, которые смотрят на тебя как на равного.ц.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ника

передай ему ..листву капусты тоже нах.зачем давится та фуфлом всяким. белковая пища и только.-в любом кол-ве.сколько хочешь и когда хочешь.и воды полтора литра.уже похудеет не хило.

 

мясо, птица, рыба и прочее прочее-вон какое раздолье для творчества.всего лишь исключить соль,сахар,конфеты "коровка" и все мучное вместе с "пастами". и вуаля. и голодать не надо.:smt102


Особенно невыносимы идиоты, которые смотрят на тебя как на равного.ц.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Alex_Action

Не слушай тех кто мясо советует жрать, это индивидуально, я например от мяса набираю вес, а худею от мучных изделий, кроме ржаных и отрубных изделий.:pain:


https://forum.alpari.com/showthread.php?t=70367&page=6

Листайте всю ветку, трафика не жалейте, я старался.:pivo:

Share this post


Link to post
Share on other sites
WirweS

alfi люди все разные одни склоны к полноте ...другие к худобе... а вам я бы посоветовал посмотреть что и сколько вы потребляете пищи за день и сколько раз !!! Выделить из этого списка особо жирные и проанализировать возможность уменьшения приема пищи ..а также нужно вести более активный образ жизни...и меньше принимать горячую ванну!!! КОРОЧЕ НУЖЕН ТВОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ )))


Выбери свою дорогу....

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sapphire
У кого какой опыт???

Утром селедка, вечером лебеда.


[I][COLOR=DarkOrange][B]А вас, Деньги, я попрошу остаться![/B][/COLOR]
[/I]

Share this post


Link to post
Share on other sites
Viktoriya.

пей вода,ешь вода,***** не будешь никогда.:)


:flower2:

Share this post


Link to post
Share on other sites
EHOT
пей вода,ешь вода,***** не будешь никогда.:)

Ну чо - помогает?


Выбор, который вы делаете сегодня, определяет жизнь, которую вы будете жить завтра... Э.Толле

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ника

да ваще-то и нечего там сбрасывать. 90кг при росте 182 самое то. а то чё это за мужик та..когда длинный и худой.фи.

примерно представляю,как ЭТО выглядит.главное чтоб щечек не было и пузика.

-если чел недоволен собой -значит через раз в спорт.зал ходит.вот и вся проблема.было б всё подтянуто -ни о каких диетах и не задумывался бы даже.девушкам нравятся -большие и высокие мужчины.

ну эт. мое мнение. я считаю -это не толстый. 80-90 кг при 182р.


Особенно невыносимы идиоты, которые смотрят на тебя как на равного.ц.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×